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22日

22日の予報が暴風雨になっていますが


もし変更がある場合は


ご連絡を頂けるようにお願いしました


暴風雨消滅~~!!ハ~~~ッ!!




今、1年生が入部届けをどんどん出しているようです!


1年生大会も参加できますね!



高校はプレー時間が中学より長いので


体力をつけないと!


二男が高校生のころ


よく言われていたのが


1日6食食べること


朝食 間食 昼食 


部活前食べて  夕食  寝る前!


一日中食べてる感じで…



炭水化物を食べるように言われてましたね~


おにぎりや麺類、パンなどなど


しっかり食べて

しっかりストレッチして


睡眠もとらないと


これから熱中症の危険性も出てきます


のどが渇く前に飲む!


体調管理は自己管理。



1年生はこれから勉強と部活の両立で

悩みや心配事がでてくるでしょうが

先輩に相談してみるといいです

どうやって乗り越えてきたか話してくれることでしょう


遠慮せずに聞いてくださいね


保護者の皆様も何かありましたら


保護者会にて


ご遠慮なくお尋ねください


よろしくお願いいたします

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comment

サッチーさん!はじめまして!

こんばんは~~~
遊びに来て下さって、ありがとうございます
平成24年度の城南高校の体育大会は
9月8日土曜の予定です!
よろしくお願いいたします!

城南つながりでたどりつきました。息子が今年卒業しました。在学中、援団にいたため、今年の体育祭も後輩の演技を見るため訪学するつもりのようです。今年(2012年)の体育祭実施予定日はいつでしょうか?お答えいただけたら幸いです。
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